ととのえる

日記を書くということ。 2007年からほぼ日手帳を使って日記を書いています。 私は多分、感情を溜め込みやすい性格だと自覚しているのですが（長女あるある／笑）、日記にはありとあらゆる感情を受け止めてもらっています。 日記に書くことで、思っていることを吐き出して、自分との対話というか自分の感情を客観的に見るこ…