ととのえる

シンプルライフを目指して

2016-02-20から1日間の記事一覧

炊飯器で麹だけの甘酒を作りました。

甘酒を作りました 飲む点滴とも言われるほど栄養価の高い甘酒。 市販のものだと、加熱処理してあるために酵素が壊れてしまっていると聞いて、飲みたくなったら手作りしています。 作り方は日経ヘルス(2012年6月号)に載っていた記事を参考にしています。 ※4…